مؤسسة اللياقة السهلة

  سر اللياقة البدنية بعد سن الأربعين خطوات بسيطة لدخول عالم الفتنس

 مدة الفيديو: 8:06
سر اللياقة البدنية بعد سن الأربعين خطوات بسيطة لدخول عالم الفتنس

  مين هيك غيري كوتش بيان

 مدة الفيديو: 0:07
مين هيك غيري كوتش بيان

  أفضل معدات الجيم من لايف فيتنس برو 2 تحسين تجربة اللياقة البدنية

 مدة الفيديو: 0:17
أفضل معدات الجيم من لايف فيتنس برو 2 تحسين تجربة اللياقة البدنية

 مدة الفيديو: 5:54

 مدة الفيديو: 34:14

  متعقدش نفسك الدنيا سهلة

 مدة الفيديو: 0:12
متعقدش نفسك الدنيا سهلة

  تمارين عضلات الكتف بالدمبل عضلات الكتف تمارين للنساء تمارين كابتن مصر رياضة بدني

 مدة الفيديو: 0:16
تمارين عضلات الكتف بالدمبل عضلات الكتف تمارين للنساء تمارين كابتن مصر رياضة بدني

  دراجة رياضية منزلية من شركة العمودي للرياضة

 مدة الفيديو: 0:34
دراجة رياضية منزلية من شركة العمودي للرياضة

  مشروع احتياجات اللياقة

 مدة الفيديو: 0:16
مشروع احتياجات اللياقة

  330 20

 مدة الفيديو: 1:37:23
330 20

  طريقة سهلة لتحقيق مرونة الركبة وتوصيل القدم للأرداف

 مدة الفيديو: 0:58
طريقة سهلة لتحقيق مرونة الركبة وتوصيل القدم للأرداف

  تعلم الجمباز مايا نعمة

 مدة الفيديو: 0:09
تعلم الجمباز مايا نعمة

  290

 مدة الفيديو: 1:28:21
290

  جمباز لارا اطفال ابطال

 مدة الفيديو: 0:08
جمباز لارا اطفال ابطال

  فتح الحوض للأبطال

 مدة الفيديو: 0:15
فتح الحوض للأبطال

  4

 مدة الفيديو: 5:30
4

  اهمية مكمل البروتين

 مدة الفيديو: 0:30
اهمية مكمل البروتين

  تمارين تمدد وإطالة سهلة للعضلات من أجل جسم نشيط

 مدة الفيديو: 0:58
تمارين تمدد وإطالة سهلة للعضلات من أجل جسم نشيط

  حركات كورية اوزبيكستانية لتصفير الانف العريض

 مدة الفيديو: 0:14
حركات كورية اوزبيكستانية لتصفير الانف العريض

  اكسسوارات لكلاسات الجيم و بفكرة سهلة

 مدة الفيديو: 0:16
اكسسوارات لكلاسات الجيم و بفكرة سهلة